Jaki materac do ćwiczeń dla seniora wybrać?

Aktywność fizyczna jest ważna w każdym wieku. O ruchu powinni pamiętać także seniorzy. Pomaga on nie tylko w poprawie kondycji, ale także służy jako rehabilitacja. Aby wykonywać ćwiczenia jeszcze łatwiej, warto zaopatrzyć się w odpowiedni materac. Co sprawdzi się dla seniora? Dlaczego dobry materac do ćwiczeń jest taki ważny? Aby ćwiczenia oraz rehabilitacja były wygodne, a także bezpieczne, konieczny jest odpowiedni materac. To rodzaj grubej maty, która stanowi podparcie dla ciała, amortyzuje wstrząsy, a także zapobiega urazom. Dobry materac rehabilitacyjny...

Czytaj dalej

Jaka guma do ćwiczeń dla początkujących jest dobrym wyborem?

Profesjonalna guma do ćwiczeń ma bardzo szerokie zastosowanie, dlatego też warto jak najbardziej rozważyć jej zakup. Gumy są doskonałym wyborem przede wszystkim dla tych osób, które chcą wykonać ćwiczenia rehabilitacyjne albo przeprowadzić kompletny trening personalny. W czym może pomóc? Guma do ćwiczeń może pomóc w pozbyciu się kilku zbędnych kilogramów i w poprawieniu swojej dotychczasowej figury. Dzięki systematycznym ćwiczeniom, można błyskawicznie powrócić do formy i nabrać masy mięśniowej. Ćwiczenia rehabilitacyjne z gumą są idealnym rozwiązaniem również dla tych osób, które...

Czytaj dalej

Ćwiczenia po porodzie, a powrót do formy

Urodzenie dziecka to niezwykle ważne wydarzenie w życiu każdej kobiety. Każda matka kochająca swojej upragnione maleństwo poświęca mu w pierwszym okresie życia mnóstwo czasu, zapominając jednocześnie o sowich potrzebach. Tymczasem tuż po porodzie warto wdrożyć odpowiednie ćwiczenia, które to pozwalają na odzyskanie wcześniejszej kondycji oraz figury. Dlaczego ćwiczenia po porodzie są bardzo ważne? Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej przyszłej mamy. Każda kobieta powinna zdawać sobie sprawę z tego, że podczas ciąży w jej ciele zachodzi mnóstwo istotnych zmian,...

Czytaj dalej

Kiedy trzeba korzystać z kołnierza ortopedycznego?

Kołnierz ortopedyczny jest ortezą szyjną, która ma za zadanie stabilizować górny odcinek kręgosłupa, unieruchamiając go. W kołnierzu w zasadzie możemy wykonywać codzienne czynności. Jest on stosowany w określonych przypadkach. Kiedy trzeba sięgnąć po kołnierz ortopedyczny? Kołnierz potrzebny od zaraz Kołnierz tego typu zazwyczaj jest wykorzystywany po urazach lub w trakcie rekonwalescencji po operacji, która wykonana została na szyjnym odcinku kręgosłupa. Jednakże kołnierze ortopedyczne są także wykorzystywane w profilaktyce zdrowotnej, zwłaszcza u osób narażonych na wszelkie schorzenia i dolegliwości w części...

Czytaj dalej

Kurs Anatomy trains- szansą na zdobycie nowych kwalifikacji zawodowych

Człowiek podobno uczy się przez całe życie. Maksyma ta dotyczy również fizjoterapeutów i rehabilitantów. Oni muszą być na bieżąco i ciągle się dokształcać. Na przykład poprzez kursy i szkolenia, bo to wzbogaca ich doświadczenie zawodowe. Czym jest kurs anatomy trains? To po prostu kurs instruktażowy prowadzony dla osób, którzy zajmują się szeroko pojętą fizjoterapią i rehabilitacją osób niesprawnych ruchowo. Wyjaśnia on powiązania między ludzkimi strukturami mięśniowymi i w ogóle objaśnia ludzką anatomię i jej specyfikę. Jest on o tyle ciekawy,...

Czytaj dalej

Warsztaty USG – gdzie można się zapisać?

Warsztaty USG to szkolenie, które łączy w sobie wiadomości z zakresu teorii i praktyki. W takim szkoleniu mogą wziąć udział wszyscy ci lekarze, którzy pragną jak najszybciej móc przeprowadzać badania ultrasonograficzne w placówkach medycznych, w których są zatrudnieni. Warsztaty USG – ile kosztuje szkolenie? W zależności od tego, gdzie dany lekarz zgłosi się na kurs USG i jaki będzie on obejmować program, koszty takiego szkolenia mogą być różne. Przykładowo dla chętnych, którzy chcą wziąć udział w szkoleniu organizowanym przez firmę...

Czytaj dalej

Dla kogo jest kurs kinesiotapingu?

Profesjonalny kinesiotaping kurs jest idealnym wyborem dla doświadczonych i początkujących fizjoterapeutów lub masażystów, którzy są zainteresowani poznaniem nie tylko metody Kinesiotapingu, ale również poznaniem podstaw anatomii fizjologii człowieka. Jaki jest główny cel kursu? Kinesiotaping kurs to w chwili obecnej najprostszy i najszybszy sposób, aby dowiedzieć się, w jaki sposób można efektywnie aplikować taśmy w określonych przypadkach klinicznych. Dzięki zaawansowanym szkoleniom można znacząco poszerzyć swoją dotychczasową wiedzę nie tylko z zakresu metody Kinesiotapingu. Nabywając nowe zdolności znacząco zwiększa się swoje szanse...

Czytaj dalej

Czy warto zostać masażystą?

Przemieszczając się samochodem czy też autobusem po mieście, bez trudu da się zauważyć różnego rodzaju reklamy o treści najlepszy kurs masażu w Krakowie, lub skuteczny kurs masażu w kilka tygodni. Powstaje jednak pytanie, czy faktyczne każdy może zostać masażystą i czy w ogóle warto się za to brać? Kto może być masażystą? Choć posiadanie umiejętności masażu może okazać się bardzo dobrą umiejętnością w życiu codziennym, to jednak nie można zapominać o tym, że jest to bardzo ciężka i często wymagająca...

Czytaj dalej

Praca fizjoterapeuty

Wybór zawodów, jakimi możemy się w obecnych czasach zajmować, jest na tyle ogromny, że nawet najbardziej wybredna osoba znajdzie po studiach coś dla siebie. Realizować się i spełniać swoje marzenia możemy w dziesiątkach dobrze płatnych i dochodowych zawodów. Jednych z nich jest praca fizjoterapeuty. Jest to osoba, która najczęściej pomaga osobom po różnego rodzaju kontuzjach mięśniowych, czy też problemach z kręgosłupem. Fizjoterapeuci potrafią zarówno wykonać masaż, jak i znaleźć źródło bólu.  Kurs fizjoterapii Z racji wielkiego zainteresowania zawodem fizjoterapeuty, w...

Czytaj dalej

Główne działania podejmowane w rehabilitacji po złamaniu kości udowej

Rehabilitacja po złamaniu kości udowej może trwać od kilku tygodni do nawet kilku miesięcy. Proces wychodzenia z urazu w dużej mierze zależy od wieku pacjenta: im jest on młodszy, tym rehabilitacja i procesy odnowy komórkowej są szybsze. Każdy pacjent potrzebuje indywidualnie rozplanowanego planu rehabilitacji, który dobrany jest to jego wieku oraz możliwości ruchowych, sprawności fizycznej i sił, bo jakby nie było, rehabilitacja to ciężka praca pacjenta i rehabilitanta. Rehabilitacja po złamaniu kości udowej - główne działania Powrót do pełnej aktywności...

Czytaj dalej